Im Rhythmus der Frau

Zyklusbasiertes Leben im Alltag

Fr 1x, 25.09.2026, 16:30-18:10 Uhr


€ 21,00 inkl. 0% MwSt.

  • Veranstaltungsort: Baden, Johannesgasse 9
  • Kursnummer: 26W-7396
  • freie Plätze: 15
Trainer:in: Anika Rüb
Kursort: VHS Baden - Raum 1A
Einheiten à 50 Minuten: 2

Viele Frauen leben dauerhaft gegen ihren natürlichen Rhythmus – und fragen sich, warum sie sich so erschöpft fühlen. Dieser Abendkurs gibt einen praxisnahen Einblick in die vier Zyklusphasen und zeigt, wie Bewegung, Selbstfürsorge und natürliche Helfer wie Edelsteine und ätherische Öle gezielt eingesetzt werden können.
Die Teilnehmerinnen lernen, die eigene Energie in jeder Phase besser zu verstehen und den Alltag bewusster zu gestalten. Aus gelebter Erfahrung: Die Kursleiterin hat selbst durch ein Prolaktinom einen langen Weg mit dem eigenen Hormonsystem hinter sich. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ab 6 TN