FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht
Mehr Beweglichkeit – Weniger Schmerzen
Mo 12x, 21.09.-21.12.2026, 18:30-20 Uhr
€ 247,00 inkl. 0% MwSt.
- Veranstaltungsort: Baden, Radetzkystraße 14
- Kursnummer: 26W-7264
- freie Plätze: 16
Trainer:in: Brigitte Eduardoff
Kursort: Baden, VS Weikersdorf, Turnsaal
Einheiten à 50 Minuten: 21,6
Dieser Kurs kombiniert die effektiven Dehn- und Kräftigungsübungen nachLiebscher & Bracht mit gezielter Faszien-Rollmassage. Sie lernen, muskuläre Engpässe, Verkürzungen und Blockaden selbständig zu lösen, tief sitzende Verspannungen abzubauen und den Stoffwechsel im Bindegewebe anzukurbeln.
Für spürbar mehr Bewegungsfreiheit und schnelle Fortschritte.
Der Kurs ist ideal für Sie zur Schmerzprävention & Schmerzlinderung bei bestehenden Beschwerden, Vorbeugung von Verletzungen und Verspannungen, Erhaltung der Mobilität bis ins hohe Alter. Ab 10 TN
Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Yoga-Kissen oder Polster und, wenn vorhanden, ein eigenes Faszienrollmassagen-Set. (Leih-Faszienrollen € 2/Termin)
Kursort: Baden, VS Weikersdorf, Turnsaal
Einheiten à 50 Minuten: 21,6
Dieser Kurs kombiniert die effektiven Dehn- und Kräftigungsübungen nachLiebscher & Bracht mit gezielter Faszien-Rollmassage. Sie lernen, muskuläre Engpässe, Verkürzungen und Blockaden selbständig zu lösen, tief sitzende Verspannungen abzubauen und den Stoffwechsel im Bindegewebe anzukurbeln.
Für spürbar mehr Bewegungsfreiheit und schnelle Fortschritte.
Der Kurs ist ideal für Sie zur Schmerzprävention & Schmerzlinderung bei bestehenden Beschwerden, Vorbeugung von Verletzungen und Verspannungen, Erhaltung der Mobilität bis ins hohe Alter. Ab 10 TN
Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Yoga-Kissen oder Polster und, wenn vorhanden, ein eigenes Faszienrollmassagen-Set. (Leih-Faszienrollen € 2/Termin)