Mama-Fitness
Mo 14x, 21.09.2026-18.01.2027, 18-19 Uhr
€ 160,00 inkl. 0% MwSt.
- Veranstaltungsort: Baden, Frauengasse 3 - 5
- Kursnummer: 26W-7296
- freie Plätze: 12
Trainer:in: Mag. Sandra Hartmann
Ort/Raum: Baden, Frauengasse 3-5, Turnsaal
Einheiten à 50 Minuten: 16,8
Sich während und nach der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich sowohl auf die eigene Gesundheit als auch auf die Entwicklung des Babys positiv aus. Moderates Ausdauer- und Krafttraining mit Fokus auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur reduziert schwangerschaftstypische Beschwerden und hilft nach der Geburt rasch wieder fit zu werden. Ab 7 TN
Bitte mitnehmen: Turnmatte, Handtuch
Ort/Raum: Baden, Frauengasse 3-5, Turnsaal
Einheiten à 50 Minuten: 16,8
Sich während und nach der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich sowohl auf die eigene Gesundheit als auch auf die Entwicklung des Babys positiv aus. Moderates Ausdauer- und Krafttraining mit Fokus auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur reduziert schwangerschaftstypische Beschwerden und hilft nach der Geburt rasch wieder fit zu werden. Ab 7 TN
Bitte mitnehmen: Turnmatte, Handtuch