Ayurveda für Frauen
Ernährung für Hormonelle Balance
Fr 2x, 13.-20.11.2026, 17:55-19:10 Uhr
€ 51,00 inkl. 0% MwSt.
- Veranstaltungsort: Baden, Johannesgasse 9
- Kursnummer: 26W-7325
- freie Plätze: 20
Trainer:in: Carla Berinda
Kursort: VHS Baden - Raum 7
Einheiten à 50 Minuten: 3
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung, Lebensstil und einfache ayurvedische Prinzipien den weiblichen Körper unterstützen und wieder in Balance bringen können. Viele Frauen leiden heute unter Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, hormonellen Beschwerden oder Veränderungen in den Wechseljahren. Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und bietet sanfte Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag. Sie lernen die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, die drei Doshas sowie hormonfreundliche Lebensmittel und praktische Tipps für mehr Energie, innere Ruhe und Balance kennen. Ab 5 TN
Kursort: VHS Baden - Raum 7
Einheiten à 50 Minuten: 3
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung, Lebensstil und einfache ayurvedische Prinzipien den weiblichen Körper unterstützen und wieder in Balance bringen können. Viele Frauen leiden heute unter Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, hormonellen Beschwerden oder Veränderungen in den Wechseljahren. Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und bietet sanfte Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag. Sie lernen die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, die drei Doshas sowie hormonfreundliche Lebensmittel und praktische Tipps für mehr Energie, innere Ruhe und Balance kennen. Ab 5 TN