Essen wie in den Blue Zones
Was wirklich zählt
Do 1x, 14.01.2027, 17:55-19:25 Uhr
€ 19,00 inkl. 0% MwSt.
- Veranstaltungsort: Baden, Johannesgasse 9
- Kursnummer: 26W-1129
- Trainer:in: Mgr., MA Iva Hattinger
-
freie Plätze: 12
Es sind keine freien Plätze verfügbar.
Sie können sich allerdings auf die Warteliste setzen lassen.
Trainer:in: Mgr.Iva Hattinger
Kursort: VHS Baden - Raum 4
Einheiten à 50 Minuten: 1,8
Menschen in den Blue Zones werden nicht nur besonders alt, sondern bleiben oft bis ins hohe Alter gesund und vital. Welche Lebensgewohnheiten tragen dazu bei und wie lassen sich diese im Alltag umsetzen? Themen: Die fünf Blue Zones, Ernährung, Bewegung, soziale Einbindung und praktische Tipps für den Alltag. Ab 6 TN
Kursort: VHS Baden - Raum 4
Einheiten à 50 Minuten: 1,8
Menschen in den Blue Zones werden nicht nur besonders alt, sondern bleiben oft bis ins hohe Alter gesund und vital. Welche Lebensgewohnheiten tragen dazu bei und wie lassen sich diese im Alltag umsetzen? Themen: Die fünf Blue Zones, Ernährung, Bewegung, soziale Einbindung und praktische Tipps für den Alltag. Ab 6 TN