Autogenes Training: Grundstufe
Do 8x, 26.02.-23.04.2026, 18:30-19:45 Uhr
€ 179,00 inkl. 0% MwSt.
- Veranstaltungsort: Baden, Johannesgasse 9
- Kursnummer: 26S-7316
- freie Plätze: 11
Trainer:in: Mag. Nicolas Philipp
Ort/Raum: Baden, Johannesgasse 9: VHS Raum 7
Einheiten à 50 Minuten: 19,2
Ein Weg zur Entspannung und zum Selbst. Wissenschaftlich fundierte Methode nach J. H. Schultz, um Stress, Nervosität, Unkonzentriertheit, sowie allgemeine Anspannung abzubauen. Autogenes Training unterstützt die Herstellung des körperlichen sowie seelischen Gleichgewichts.
Sie erlernen an diesen 8 Abenden die Übungen in Theorie und Praxis. Ab 8 TN
Ort/Raum: Baden, Johannesgasse 9: VHS Raum 7
Einheiten à 50 Minuten: 19,2
Ein Weg zur Entspannung und zum Selbst. Wissenschaftlich fundierte Methode nach J. H. Schultz, um Stress, Nervosität, Unkonzentriertheit, sowie allgemeine Anspannung abzubauen. Autogenes Training unterstützt die Herstellung des körperlichen sowie seelischen Gleichgewichts.
Sie erlernen an diesen 8 Abenden die Übungen in Theorie und Praxis. Ab 8 TN